10 лучших продуктов против стресса!
Красота и здоровье
Стресс заставляет нас жевать чипсы, покупать печенье и конфетки, что непременно
увеличивает жировые отложения. Но существуют продукты, которые противостоят
стрессу и улучшают настроения без вреда для вашей фигуры!
Остеопороз: симптомы, факторы риска, профилактика и лечение. Как избежать
ломкости костей?
Ревматология
Остеопороз – это хроническое системное заболевание, которое повышает риск
переломов за счет снижения минеральной плотности кости. Кость является живой
тканью, в которой в течение всей жизни идут процессы обновления – старые клетки
разрушаются, рассасываются, заменяются новыми. Остеопороз развивается в
результате дисбаланса обмена веществ в костной ткани: разрушение происходит, а
синтез новой ткани нет.